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わたしの美容法は・・・

2008年10月21日 (火)

年々、歳を重ねる毎に気になるのはお肌のこと。
２０代の頃の私は何の心配もなくのん気だったな～と思いますね。

で、私の美容法の基本は
･洗顔
･保湿
・睡眠たっぷり
・ストレスを溜めない
･バランスの取れた食生活
・出すものは出す!!
かな～。
これをクリアしてないと、もろにお肌に出ちゃうんですよね～。
さらにマッサージを加えると、次の朝のお肌の調子が違うんですよ。

化粧品なんかは直接お肌につけるものだから、
できるだけお肌に優しい成分で作られているものを選ぶようにしていますね。
その時だけが良くても駄目ですからね。

少しでも綺麗でい続けるために、努力を惜しまないように頑張ろうっと!!
そうすれば、数年後のお肌に違いが出てくるかもしれないしね。

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